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关于益生菌的作用 你知道吗

      益生菌是通过摄取足够的量后,对食用者的身体健康能发挥有效作用的活菌性微生物。一谈起细菌,大部分人都会闻之色变,但事实上,我们的身体就是一个巨大的细菌库,仅栖息在人体肠道内的细菌就有上百种,数量超过100兆个,这些细菌之中,既有对人体有害的,也有对人体有益的,还有保持中立的,只有当有益菌能抑制有害菌的增殖,肠道菌群能保持一定的平衡时,才能称得上健康状态。

益生菌对宝宝的重要性

      宝宝由于自身免疫系统发育尚未成熟,母传抗体在出生后逐渐消失,在出生后最初六年都处于易感期,这段时间很多宝宝都会出现胃肠功能、免疫功能不完善,机体抵抗力较弱,消化功能紊乱,肠吸收不良及感染性疾病等,这些小状态不但阻碍了宝宝体格的生长和发育,对宝宝智力认知的发育、情感社交能力的发育都带来不同程度的影响,对于治疗性的化学药物,妈妈们势必会担心对宝宝带来的伤害,而益生菌,这种以菌制菌的独特天然生态疗法,通过维持肠道菌丛平衡,保持益生菌优势地位,改善宝宝免疫力、促进肠胃消化吸收,预防各种疾病,守护每个宝宝健康均衡成长。


益生菌的功效作用


一、提高人体免疫力

      益生菌可以直接作用于宿主的免疫系统,诱发肠道免疫,并刺激胸腺,脾脏等免疫器官,促进巨噬细胞活性,通过增强B、T淋巴细胞对抗原刺激的反应性,发挥特异性免疫活性,从而增强机体的免疫功能。

二、维持胃肠肠道菌群平衡

      益生菌进入肠道内,可以在肠道内定殖,维持肠道微生物菌群的平衡,每天补充优质的益生菌,有利于调整和改善人体微生态内环境,促进微生态平衡,减少因菌群失衡所带来的肠道问题(腹泻、便秘等)。

三、促进营养吸收

      婴儿期是生长发育的第一高峰期,需要大量的营养物质支持。补充益生菌能帮助宝宝度过辅食添加时期肠胃的不适应,增强营养物质的吸收,有助于宝宝健康成长。

四、缓解过敏反应

      过敏是一种免疫疾病,是人体内免疫功能失调出现不平衡的状况。研究发现,正常人肠道中益生菌越多,罹患过敏性疾病的机会也就越小。益生菌可以诱导T细胞产生大量的IL-12,能够抑制Ig E的产生,有效地预防过敏发生。

五、预防或改善腹泻

      不良的饮食习惯或服用抗生素均会打破肠道菌群平衡,从而导致腹泻。补充益生菌有助于平衡肠道菌群及恢复正常的肠道pH值,缓解腹泻症状。

六、缓解乳糖不耐受症状

      乳糖不耐受是指人体缺乏代谢乳糖的酶,在摄入奶制品后,出现腹胀,腹痛等不良反应。而益生菌中恰好含有大量的酶---乳糖酶、脂肪酶、蛋白酶、肽酶等等,益生菌进入人体内进行分解,释放出其中的酶,同人体组织一起反应,这不仅可以治疗乳糖不耐受症,还能提升人体其他方面的机能。

七、益生菌对肥胖的作用

      菌群紊乱在肥胖的发生发展过程中发挥着非常重要的作用。有大量实验证实,通过摄入益生菌,可以有效的防治肥胖。

八、预防癌症和抑制肿瘤的生长

      益生菌可以产生一些抑制肿瘤生长的代谢产物,如多糖、细菌素及乳酸等,通过抑制转化致癌物质的酶的产生,激活机体免疫系统,特别是巨噬细胞、NK细胞、B淋巴细胞的活性以及抑制细胞突变等方式,以及降低肠道内的PH值,刺激肠道蠕动,使肠道内的致病菌毒素和致癌物质排除体外,降低致癌的可能性。


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